Sobre

Quantas vezes não ultrapassámos já, dificuldades extremas, inesperadas, que pensámos não conseguir superar?

 

 

Quantas vezes já descobrimos em nós, recursos que desconhecíamos e que nos deram capacidade para ultrapassar as situações que enfrentámos?

 

 

A superação de momentos difíceis e desafios faz parte da nossa existência.

 

 

Depois de 34 anos a trabalhar na aviação civil, dos quais 20 foram partilhados com o dirigismo desportivo, como voluntária, passei momentos extremamente difíceis na minha vida. Foi nesta fase conturbada que encontrei a PNL, o Coaching, a Meditação, o Mindfulness e a Psicologia Positiva. Foi com estas metodologias que se me abriram as portas para uma nova realidade.

 

 

Mergulhei num processo profundo de autoconhecimento e aprendizagem, encontrei a minha verdade, o meu propósito e dei significado à minha vida.

 

 

Aprendi que todos temos ao nosso alcance a possibilidade de iniciar um processo de transformação que nos traz paz, alinhamento e maior capacidade de concretização dos nossos sonhos.

 

 

E foi assim que comecei a estudar, a praticar o que aprendia e que tanto me ajudou a ter uma consciência mais profunda de mim própria e do mundo que me rodeia.

 

 

Tive a perceção de que agimos como se tivéssemos todo o tempo do mundo. No entanto, tomei consciência de que tempo é a coisa mais escassa que temos pelo que, qualquer momento é o ideal para irmos à descoberta da nossa essência, explorar a nossa fonte de energia infinita que nos permite dar corpo e ação aos nossos projetos e objetivos. Somos um processo de construção em curso, de aprendizagem e crescimento contínuos. Há sempre algo novo a descobrir, a melhorar, a criar, desde que tenhamos curiosidade em descobrir quem somos e o que temos para manifestar ao mundo.

 

 

Nesta minha jornada, algo de muito forte surgiu em mim. A forma de manifestação da minha essência, a minha contribuição para um mundo melhor.

 

 

Foi durante este processo que descobri que a minha Missão é tocar pessoas e contribuir para que libertem todo o potencial e criatividade que têm dentro de si para que, alinhadas com a sua bússola interna, possam ser os autores do roteiro da sua vida.

 

 

Com as diferentes abordagens que fui estudando e experienciando, apercebi-me que na junção das abordagens da Programação Neuro Linguística, da Meditação, do Mindfulness e das ferramentas de Psicologia Positiva, existe uma complementaridade que resulta num caminho rico, tranquilo e generativo, em direção à tomada de consciência da essência de cada um, de como se abrir a novas possibilidades e à manifestação do seu dom único.

 

 

Nasce assim o Método dos 3 Pilares, com resultados evidentes nos clientes que já trabalharam comigo.

 

 

E aqui estou, de coração aberto, empenhada em trabalhar consigo, para de forma simples e gentil, acompanhar e conduzir a sua jornada.

 

 

Dê o primeiro passo e comece a saborear a sua transformação.

 

 

Marque aqui uma primeira sessão grátis.