PNL

A Programação Neuro Linguística (PNL) é o estudo da experiência subjetiva do ser humano e de como utilizar esse conhecimento para enriquecer as nossas escolhas.

MINDFULNESS

Mindfulness é entrar na quietude do ser, afastado do mecanismo inconsciente da corrente de pensamentos, emoções e comportamentos sucessivos, em que habitualmente navegamos.

PSICOLOGIA POSITIVA

A Psicologia Positiva é um campo da psicologia, que desenvolve uma abordagem científica do estudo dos pensamentos, emoções e comportamentos humanos, com foco nas forças em vez de nas fraquezas.